Центр долголетия «Жулебино» приглашает на гимнастику цигун

В Центре московского долголетия «Жулебино» опытный преподаватель по ушу помогает участникам освоить древнюю китайскую гимнастику и научиться управлять энергией своего тела, сообщили в ТЦСО.

Цигун объединяет в себе элементы дыхательной гимнастики, медитации и мягких движений. Они помогают восстановить баланс энергии в организме, укрепить здоровье и повысить тонус тела.

 — Мастер-классы по гимнастике цигун – это прекрасный способ провести время в приятной обстановке и обрести внутреннюю гармонию, — рассказали организаторы.

Занятия проходят в ЦМД «Жулебино» по воскресеньям в 10:15 по адресу: Жулебинский б-р, д. 40, к. 1, секция 4.