На улице Генерала Кузнецова проведут открытые тренировки по волейболу

Москвичей приглашают поиграть в волейбол на 23 площадках столицы. Освоить правила помогут тренеры проекта «Мой спортивный район.

Волейбол — вид спорта, с помощью которого укрепляются разные группы мышц и суставы, а также сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Кроме того, игра считается одной из наименее травмоопасных.

Этот командный вид спорта учит работать в коллективе, предугадывать действия товарищей по команде и соперников. Волейбол также способствует улучшению концентрации, логического мышления и реакции, заставляя быстро принимать решения на площадке.

Присоединиться к тренировкам можно детям с 10 лет по вторникам и воскресеньям с 19:00 до 20:00 и по субботам с 11:15 до 12:15. Для взрослых занятия проходят также по вторникам и воскресеньям с 19:00 до 20:00, по субботам с 11:15 до 12:15 и по четвергам с 18:00 до 19:00. Тренеры покажут, как выполнять подачу, делать пас, блокировать мяч, а после можно закрепить навыки в дружеских матчах.

В ЮВАО тренировки будут проходить на улице Генерала Кузнецова, дом 28, корпус 1.