Пенсионеров из Выхина-Жулебина приглашают на бесплатные занятия по зумбе

Центр московского долголетия «Выхино» приглашает жителей района серебряного возраста на бесплатные занятия по зумбе. Об этом сообщили в ЦМД.

Зумба — это энергичные танцевальные тренировки под заводные ритмы, которые помогают улучшить координацию и гибкость, укрепить сердечно-сосудистую систему, снять стресс и зарядиться позитивной энергией, повысить настроение и чувство радости от движения.

Занятия ведет опытный специалист, имеющий богатый стаж работы с людьми старшего возраста.

Адрес: ул. Ташкентская, д. 33, корп. 2. Дни и время: среда и пятница 14:00-15:00, 15:00-16:00. Присоединиться к группе можно по ссылке.