В ЦМД на Рязанке открылся клуб по фитнес-танцам для жителей старшего возраста

В Центре Московского Долголетия «Выхино» по адресу: Рязанский пр-т, д.64, корп.2 для жителей серебряного возраста начал работать оздоровительный клуб.

Об этом глава управы района Сергей Никитин сообщил на своей официальной странице в социальных сетях.

Занятия по фитнес-танцам в клубе «Пор-Де-Бра» будут проходить каждый понедельник в 17:00.

 — Выражение port de bras означает искусство переносить руки из одной позиции в другую. Эти изящные хореографические упражнения на основе естественных движений открывают уникальный метод работы с телом. Вы научитесь красиво, сбалансированно двигаться, одновременно улучшая состояние спины, суставов и мышц тела, дыхательной и нервной системы, координацию, — рассказали в центре московского долголетия «Выхино».

Занимаясь таким фитнесом, человек ощущает эмоциональный подъем, чувство легкости, счастья и гармонии со своим телом.

Узнать подробности можно по телефону 7 (495) 870-44-44.