В библиотеке №109 организовали бесплатные оздоровительные занятия

В библиотеке №109 в районе Выхино-Жулебино идёт набор участников проекта «Московское долголетие» на занятия оздоровительной гимнастикой. Об этом сообщили на странице библиотеки.

К программе могут присоединиться горожане старше 55 лет. Их научат делать простые, но эффективные физические упражнения, направленные на укрепление здоровья и гармоничное физическое развитие, улучшение осанки и общее оздоровление, улучшение физического и эмоционального состояния. Движения адаптированы под любой уровень физической подготовки.

График занятий: среда, пятница с 11:00 до 12:00 и с 13:00 до 14:00; вторник, четверг с 15:00 до 16:00. Адрес: Ферганский проезд, 3, корпус 3. Телефон для записи: (495) 376-20-10.